Los propósitos de 2019 para cuidar mi piel
Cada mes de enero es lo mismo: me voy a apuntar al gimnasio, voy a comer sano, voy a quitar el cigarrillo, un cursillo de inglés me vendría genial… Bla, bla, bla, todo termina cayendo en saco roto, pero este año voy a llevar la contraria y voy a proponerme cuidar mi piel desde ¡ya! ¿Quieres saber cuáles serán mis propósitos?
Raro es el día 1 de enero que no se oyen este tipo de propósitos de cara al año nuevo, y pocas son las personas que consiguen cumplirlos cuando el año finaliza… ¿Quién se acuerda de todo lo que nos propusimos en 2018?… Pero este año voy a llevar la contraria al resto de la humanidad y voy a conseguir cuidar más mi piel desde comienzos de año.
No es que no lo esté haciendo ya, pero sí quiero evitar ciertas manías o despistes que todas en algunas ocasiones cometemos.
En primer lugar: desmaquillarme siempre. A casi todas nos ha pasado alguna vez que hemos llegado a casa después de un largo día de trabajo, o de una noche de fiesta, y lo último que nos apetece es desmaquillarnos. Lo que estamos haciendo es dejar que todas las impurezas del maquillaje pasen a nuestra piel y no la dejen respirar, y a la larga… nos terminará pasando factura.
En segundo lugar: utilizar cremas con protección solar, incluso en invierno. Mi piel es muy blanquita y la verdad que en verano o cuando tomo el sol sí que tomo todas las precauciones posibles, pero durante el resto del año… soy bastante despistada. No debemos olvidar que debemos protegernos del sol durante todo el año.
Y en tercer lugar: hidratar mi piel, tanto por dentro como por fuera. Soy bastante constante echándome cremas hidratantes tanto de día como de noche, pero no lo soy tanto, a la hora de hidratarme por dentro. Beber un litro y medio diario de agua, siempre ha sido mi asignatura pendiente, así que me tocará ir con una botellita de agua a todas partes.
Como ves son solo tres propósitos, así que espero ser constante y conseguirlos, así, a finales de año podré contaros que he conseguido cuidar aún más mi piel. Y tu… ¿Ya tienes propósitos para este 2019?
Los expertos Marie d’Argan
